Ansvarligt Spil
Værktøjer og ressourcer til at spille ansvarligt i Danmark.
1. Grundprincipper
- Sæt budget og tidsgrænser før du spiller.
- Jag ikke tab (“chasing losses”).
- Spil aldrig for lånte penge.
- Hold pauser, især ved stress eller alkohol.
2. Typiske advarselstegn
- Du spiller for at “vinde tabte penge tilbage”.
- Du skjuler spil for familie/venner.
- Spil påvirker økonomi, arbejde eller relationer.
3. Værktøjer hos operatører
Mange casinoer tilbyder indbetalingsgrænser, tabsgrænser, tidsgrænser, reality checks og midlertidig pause. Brug dem aktivt.
4. Hjælp i Danmark
| Ressource | Hvad det er |
|---|---|
| StopSpillet.dk | Rådgivning og hjælp til spilproblemer. |
| ROFUS | National selvudelukkelse (for dansk-licenseret spil). |
Akut behov for hjælp: Kontakt relevante rådgivningstilbud hurtigst muligt. Hvis du er i krise, brug lokale akutnumre.